La préparation physique pour les pilotes de karting
EN BREF Préparation physique essentielle pour tous les pilotes de karting. Importance de la condition physique pour endurance et réactivité. Exercices de musculation pour améliorer performances sur circuit. Équilibre entre préparation mentale et physique. Vêtements adaptés pour faciliter les mouvements et la respiration. Conseils pour maximiser votre efficacité en compétition. Rôles des coachs dans l’amélioration …










